Địa chỉ: 384 Hà Huy Giáp, P.Thạnh Lộc, Q.12, TP.HCM - Email: quangnhubattrang@yahoo.com
Giải đáp uống trà xanh có tác dụng gì ?

Giải đáp uống trà xanh có tác dụng gì ?

  Trà xanh là cái tên đã quá quen thuộc trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được những lợi ích tuyệt vời có trong thức uống dinh dưỡng này. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu uống trà xanh có tác dụng gì? Hãy cùng theo dõi những thông tin ở bài viết dưới đây nhé!

Những thành phần có trong lá trà xanh

lợi ích có trong lá trà xanh

Trong một lá trà xanh có những thành phần như sau:

Nhóm tinh dầu

 Citronellol, metyl salixylat… có công dụng tạo nên hương thơm riêng cho mỗi lá chè. Những tinh dầu này chịu được ảnh hưởng của từng loại đất, khí hậu hay thậm chí là quy trình chế biến.

Nhóm chất đường

Nhóm này bao gồm chất có độ ngọt là Fructoza, glucoza… có tác dụng tạo ra mùi thơm và dinh dưỡng khi được chế biến ở nhiệt độ cao.

Nhóm sắc tố

màu sắc nước trà xanh

Trong nhóm này có Caroten, chất diệp lục. Các chất này làm cho lá chè có màu xanh lục, vàng, nâu sẫm và đỏ nâu.

Nhóm Vitamin

Nhóm này gồm có B1, B2, C, PP…  Các chất này hầu hết tan trong nước. Vì vậy, lá chè có giá trị như một liều thuốc bổ nếu uống hàng ngày.

Nhóm Glucozit

Đây là chất góp phần tạo nên hương vị riêng của mỗi lá chè là đắng, chát và có màu hồng đỏ. Chất tatin chiếm khoảng 15 đến 30% nên sau khi trải qua quá trình chế biến thì lá chè vẫn giữ nguyên vị chát.

Nhóm axit amin và protein

Chất này có tác dụng tạo hương thơm và giá trị dinh dưỡng cho lá chè. Ngoài ra, chất enzim tạo cho lá chè chất xúc tác sinh học để phục vụ cho quá trình sống.

Uống trà xanh có tác dụng gì?

Trong mỗi tách trà xanh có rất nhiều tác dụng bổ ích cho sức khỏe. Cụ thể như sau:

Đào thải độc tố

trà xanh giúp đào thải độc tố

Công dụng đầu tiên phải kể đến khi uống trà xanh là giúp đào thải các loại độc tố ra ngoài cơ thể. Bởi vì, trà xanh làm giảm tích nước và như một liều thuốc lợi tiểu. Chính vì vậy, tác dụng này luôn được người xưa chuyền tụng cho đến ngày nay. Duy trì việc uống trà xanh hàng ngày sẽ giúp cơ thể ngăn chặn sự tích nước.

+ Xem Thêm : Lịch Sử Trà Đạo Việt Nam

Uống trà xanh giúp giảm căng thẳng

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, những chất có trong trà xanh giúp làm giảm stress một cách hiệu quả. Vì vậy, nếu cảm thấy cơ thể căng thẳng thì bạn nên uống 1 ly trà và cảm nhận. Mọi áp lực chắc chắn sẽ dần tan biến.

Chống lão hóa

Trong lá trà có các amino acids và vitamin nên có thể làm giảm quá trình lão hóa. Do đó, thường xuyên uống trà sẽ giúp cung cấp vitamin A, B và C cho cơ thể. Ngoài ra, sử dụng một thời gian dài bạn sẽ thấy da dẻ mềm mại và kéo dài tuổi thọ. Tại Nhật Bản, trà đạo chính là phương pháp giúp họ sở hữu sắc mặt hồng hòa và sống thọ hơn.

Cách pha trà xanh ngon

Pha trà xanh đúng cách không những giúp giữ hương vị thơm ngon mà còn tăng thêm các chất dinh dưỡng có lợi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cho mình phương pháp nhanh chóng và hiệu quả nhất. Vì vậy, gốm bát tràng Đoàn Quang sẽ bật mí cho bạn cách pha trà đơn giản mà không mất đi vị thơm vốn có của thức uống này. Cụ thể như sau:

cách pha trà xanh ngon
Trà ngon cần có Bộ ấm đẹp
  • Đun nước: Hầu hết, các lá trà thường pha với nhiệt độ nước sôi khoảng từ 15 đến 98 độ C
  • Làm nóng ấm và chén: Khi nước đã sôi đến nhiệt độ cần thiết, rót vào ấm và đậy nắp. Để ấm trà chừng 1 phút thì rót nước chuyên trà qua các ly.
  • Đong trà: Tùy thuộc vào liều lượng và kích thước của ấm mà bạn đong trà cho phù hợp. 
  • Đánh thức trà: Tiếp tục rót nước nóng vào bình trà và đổ đi thật nhanh. Việc này có công dụng làm cho lá trà nở ra.
  • Hãm trà: Cho nước nóng vào ấm, đậy nắp và để khoảng 1 phút. Đây là công đoạn rất quan trọng trong các bước pha trà.
  • Rót trà ra ly: Sau 1 phút, bạn tiến hành rót trà ra ly. Chuyên qua trước khi rót hết ra các tách trà. Để cho trà nguội đi một chút là có thể thưởng thức rồi!

Ngoài ra, để có một tách trà ngon thì bạn cần sở hữu một bộ ấm chén đẹp và tinh tế. Bởi đây là yếu tố quan trọng quyết định đến hương vị thơm ngon của thức uống này. Vậy mua ấm trà gốm ở đâu là đẹp nhất? Hãy tiếp tục theo dõi phần tiếp theo để có cho mình lựa chọn tốt nhất bạn nhé!

Địa chỉ bán ấm pha trà xanh ngon

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ bán ấm pha trà ngon thì Gốm Bát Tràng Đoàn Quang chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Chúng tôi chuyên chế tác và sản xuất những bộ ấm trà độc đáo với chất liệu 100% là gốm sứ.

nơi bán ấm pha trà xanh
                                         Bộ ấm trà độc đáo giúp đem lại nhiều hương vị cho trà xanh

Tất cả các sản phẩm được thiết kế theo kiểu dáng hiện đại đan xen với truyền thống. Chắc chắn bộ ấm trà của chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những phút giây thú vị khi cầm và nhâm nhi ly trà trên tay.

Bên cạnh đó, thông qua hình thức chuyển hành tận nhà, bạn hoàn toàn có thể kiểm tra sản phẩm trước khi nhận. Bởi chúng tôi luôn tự tin về chất lượng của bộ ấm chén mà mình sản xuất, cũng như đảm bảo về những rủi ro trong quá trình vận chuyển. Chính những yếu tố này đã tạo nên thương hiệu cho Gốm Bát Tràng Đoàn Quang đến tận hôm nay.

Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “uống trà xanh có tác dụng gì?”. Ngoài ra, nếu khách hàng đang muốn sở hữu cho mình bộ ấm chén pha trà ngon thì hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được mua với giá ưu đãi nhé!

Thông tin liên hệ:

GỐM BÁT TRÀNG ĐOÀN QUANG

  • Địa chỉ: Số 384 Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh 
  • Điện thoại: 0909 116 270 – 0913 769 770
  • Email: quangnhubattrang@yahoo.com

Trả lời

Close Menu
×

Cart